新型コロナウイルスの自粛生活、マスク生活が続いており、ストレスも溜まっていると思います。最近はよくテレビで免疫機能を高めるためには〇〇の食材が良い、△△の食材が良いと言われていますね。 食べ物を気にするのも大切ですが、その前に気を付けなければいけないことがあります。...

腰痛にはレントゲンなどで原因を特定できる特異的腰痛と原因が特定できない非特異的な腰痛の2種類があります。 腰痛の一般的な評価方法として、身体を前に倒す前屈、後ろに反らす後屈、横に倒す側屈、身体を回す回旋とありますが、今回は身体を後ろに反らす後屈時の非特異的な腰痛についてお伝...

脳卒中のリハビリ 脳卒中のリハビリの方法について具体的に説明します。 【関節可動域訓練】 脳卒中後の後遺症として「痙縮」とい筋肉のこわばりが出現します。筋肉がこわばったままでいると関節も硬くなり、痛みが出現したり、動きにくい体になります。関節可動域訓練といい硬くなった関節を...

パーキンソン病とは 脳の黒質(こくしつ)という部分の神経細胞がへっていき、そこで作られるドパミンが不足してしまう病気です。ドパミンは脳からの身体への指令を調整し、動きをスムーズに行えるようにします。そのドパミンが減ることにより身体に様々な症状が発生します。 身体症状...

脳卒中とは、何らかの原因で脳に血液が流れなくなり、脳の神経細胞が死滅する病気のことです。脳の神経細胞に障害が起きた結果、呂律が上手く回らなくなる言語障害や半身の痺れや麻痺といった症状が出現します。 脳卒中の原因として、脳の血管が詰まることで血液が流れなくなる「脳梗塞」や脳の...