パーキンソン病を患う全ての方に当てはまる運動療法はありません。多くの運動は身体的かつ精神面での賦活に効果的で様々な種類の運動が様々な効果を生みます。 代表的な運動にはストレッチ、有酸素運動、抵抗運動（筋力トレーニング）があります。それらの運動はパーキンソン病のそれぞれの段階...

今日は楽しくできる手洗い練習を紹介します。 夏休みで退屈している子どもたちも楽しく遊べます。 もちろん大人もやってみてもOKです！ 〇用意するもの〇 片栗粉・お湯・耐熱容器・スプーン・ポピヨンヨード（イソジン®等のうがい薬）・水・イソジン水を入れる入れ物...

椅子から立ち上がる時にふらつく、上手く立ち上がれない、そういった悩みを持つ利用者様が多いです。トイレ動作でのズボンの上げ下ろしや歩く前など日常生活において必ず立ち上がるという動作が入ります。本日は理想的な立ち上がり動作について解説していきます。 ●立ち上がりに必要な要素...

先日アメリカやイギリスで10年以上ぶりにポリオ患者が発生したとのニュースがありました。日本では1980年以降ワクチンによらないポリオの感染は起きていませんが、海外ではまだ流行している地域もあり持ち込まれる可能性があります。根絶にむけて予防接種を世界的にも行っていますが、まだ...

今回は在宅酸素療法について話します。 在宅酸素療法とは慢性呼吸不全など持続的な酸素需要がある場合において、疾患の治癒ではなく安定した状態を維持し、QOLを向上させる目的で長期にわたり自宅で酸素吸入を行うことです。Home Oxgyen Therapy、HOTと呼ばれます。...

今回は子どもの寝かし付けや環境についてお話していきます。 ●寝室の環境について ・室温と湿度 室温は「20℃前後」、湿度は「50％前後」が目安です。エアコンなどで調整しましょう。 夏なら27℃前後、冬なら18℃前後の設定にすると快適な室温になります。 ・暗闇...

眠るということは休息をとるだけでは無く、成長にとって大切なものです。今回は子どもの睡眠のリズムや特徴についてお話していきます。 ●睡眠周期について ・ウルトラディアンリズム 新生児の子どもは、昼夜関係なく約3時間ごとの睡眠と繰り返して、1日に何回も眠る多相性の睡眠です。この...

家事や仕事をしていて腕を挙げた時に首から腕が痛い、痺れる、このような症状に悩まされている方はいらっしゃいませんか？ もしかしたら胸郭出口症候群という疾患かもしれません。主になで肩の方や重いものを持ち運ぶ仕事をしている方にこのような症状を訴える方が多いです。また、最近はスマホ...

嚥下機能が低下してしまうと、噛むことや飲み込むことに苦渋してしまいなかなか食事が摂れなくなったとのご相談を頂きます。今回は、食べやすい食品と食べにくい食品についてお話をしていきたいと思います。 ●食べやすい食品とは？ 基本的にのどごしが良く、なめらかな食品が食べやすいとされ...